Mentor za svjesniju prehranu, autorica dječjih kuharica i kuharice za žene
Iako po zanimanju tehničke struke, život me vodio u smjeru prehrane i utjecaja koji prehrana ima na nas i naš život pa sam u međuvremenu završila dodatne edukacije kako bi i tebe mogla podržati na putu svjesnije, prirodnije i jednostavnije prehrane.
Autorica sam 3 dječje kuharice uz koje svako dijete može zavoljeti ali i naučiti pripremati omiljena jela.
Recepti su jednostavni, prilagođeni djeci sličicama i opisima a osim kuhanja služit će vam i za stvaranje najljepših uspomena na djetinjstvo.
Osim kuharica za djecu autorica sam i kuharice prilagođene ženskom menstrualnom ciklusu.
Nije svejedno čime hranimo tijelo u pojedinim fazama ciklusa i kad to znamo i primjenimo, mnogi simptomi (pms, bolna menstruacija, manjak energije, nervoza, nadutost, manjak koncentracije) će postati prošlost.
Moja priča
Po zanimanju sam dipl.ing računarstva i posljednjih 15-ak godina radim u struci, uglavnom kao IT Project manager.
O prehrani i njenom utjecaju na život sam počela razmišljati nakon prvih većih zdravstvenih izazova u obitelji.
Mama je prerano preminula od karcinoma i to je ostavilo ogroman trag (u svakom smislu) na moj život.
Nakon što sam i sama postala mama sam počela promatrati prehranu i život iz potpuno druge perspektive.
Nije mi bilo normalno da se na nas u najboljim godinama "lijepe" razne lakše ili teže bolesti.
Nisam povjerovala da sa 30 ili 40 godinama trebamo živjeti na rezervi energije i zdravlja.
Pogotvo žene zbog promjene razina hormona tijekom mjeseca.
Budući da sam u obitelji ali i sama imala razne hormonske izazove odlučila sam napraviti sve što mogu da to promijenim.
U medjuvremenu sam završila edukaciju za Nutrition coacha, edukaciju za Hormonalno zdravlje žena i NLP practictioner edukaciju kao temelj uz pomoć kojeg ću moći i tebe podržati u promjeni prehrambenih i/ili životnih navika.
Kao poveznica s primarnim poslom shvatila sam da je jedini projekt koji ima smisla voditi projekt vlastitog života i zdravlja. Za to ćemo biti plaćeni u najvrjednijoj valuti, kvaliteti života.
Hvala Ti što si tu i nadam se da će ti informacije koje ovdje pronađeš služiti da i ti jednako uspješno vodiš svoj život na putu prema zdravlju i lakoći.
Kad budeš spremna, mogu te podržati iskustveno i znanjem jer sam bila u sličnim cipelama kao i većina žena u nekom trenutku.
Moja misija je da nam svima koraci budu što lakši i da biramo one cipele koje su po našem guštu i ne dopustimo da nam itko nameće išta drugo pod krinkom "normalno je, tako treba" i sl