top of page

Energetske kuglice

Vrijeme pripreme

10min

Porcije

Težina pripreme

2-3 osobe

Djeca kuhaju

Zašto da me pripremiš

Za slatke i energične trenutke

Sastojci

  • 1 šalica (250ml) oraha

  • 10-ak datulja (prilagoditi broj datulja ovisi koliko slatko volite)

  • 1 žlica sirovog kakaa ili 2 žlice rogača u prahu

  • 1 žlica tahinija ili maslaca od badema/lješnjaka

  • 1-2 žlice rastopljenog kokosovog ulja (po želji ako je smjesa suha)

  • 2-3 žlice sjemenki (sezam/suncokret/konopljine)

  • mrvica soli

  • kokos mrvice (opcionalno) za uvaljati kuglice

Priprema

  • Datulje potopiti kratko u vodi da omekšaju i izvaditi im košticu

  • Sve sastojke staviti u multipraktik i miksati dok ne dobijete ljepljivu smjesu

  • Rukama oblikovati kuglice ili neki drugi oblik i uvaljati u kokos mrvice

  • Čuvati u zatvorenoj posudi u hladnjaku 3-4 dana

bottom of page